¿Con qué frecuencia debes limpiar tu dormitorio? El horario de un experto y los riesgos para la salud del sueño de ignorarlo

¿Con qué frecuencia debes limpiar tu dormitorio? Es la pregunta que inevitablemente se hará cuando realice el mantenimiento de su hogar, pero la respuesta se reduce a mucho más que su estética. Si bien es importante que su espacio se sienta limpio y organizado, es importante asegurarse de que lo haga sentir bien también.

Los expertos nos recuerdan cada vez más que nuestro entorno afecta la calidad de nuestro sueño. Y, dicen, saber cómo limpiar un dormitorio correctamente es una de las cosas más impactantes que puedes hacer para crear un espacio tranquilo para dormir, lo que a su vez nos ayudará a dormir mejor.

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