Terapia de jardinería: cómo plantar su jardín delantero es tan bueno como la meditación

Se está hablando nuevamente de la terapia de jardinería; no es de extrañar, considerando que todos estamos buscando formas de lidiar con la pandemia, especialmente en pleno invierno. Y aunque el bienestar y los jardines han estado conectados por un tiempo, se ha revelado que plantar plantas en el jardín delantero es tan bueno como la meditación.

Esta semana, la Royal Horticultural Society de Gran Bretaña (se abre en una pestaña nueva) (RHS) reveló que, desde 2015, la vegetación del patio delantero en el Reino Unido ha crecido en casi cuarenta millas cuadradas, o el tamaño del Hyde Park de Londres, con más de un millón de patios delanteros del Reino Unido que contienen nada más que vegetación. El RHS también compartió que la cantidad de jardines delanteros sin plantas se ha reducido a la mitad.

Esta estadística impresionante es particularmente bienvenida en un momento en que las personas buscan cada vez más actividades que mejoren su bienestar, preserven la vida silvestre local, y curar el planeta.

Terapia de jardinería

(Crédito de la imagen: futuro)

A pesar de que la organización benéfica anunció un aumento desde 2015, el marco de tiempo refleja el floreciente deseo de relajarse con la naturaleza en medio del estrés de la pandemia, siguiendo las sugerencias de que la jardinería puede mejorar tu bienestar físico y mental. Parece que los beneficios de la vegetación del jardín son abundantes, ya que, además de esto, los informes sugieren que mantener un jardín delantero es una de las mejores maneras de agregar valor a su hogar.

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